Mijn moeder zei vroeger wel eens: je kunt pas écht liefde geven als je van jezelf houdt.
Ik heb daar in m’n puberteit veel over nagedacht en dacht dat ik dat snapte maar ik had echt geen idee.
Toen ik jaren later een burn-out kreeg werd ik keihard met mezelf geconfronteerd.
Ik was altijd al heel onzeker, veeleisend en streng naar mezelf. Duwde mijn eigen gevoel weg en ging mijn grenzen over om anderen te pleasen.
Gewoon flink zijn en doorzetten. Het werkte altijd prima. Maar het laatste jaar brandde ik volledig op, tot het moment dat mijn lichaam er heel even helemaal mee stopte.
Ik was ineens niet meer in staat om normaal te functioneren, helemaal op, teleurgesteld en depressief. Ik trok me al het leed van de wereld extreem aan. En vond mezelf daarin totaal waardeloos.
Toen ik uiteindelijk besloot dit gevoel te delen en hulp te zoeken, stuitte ik op een dame die mij leerde om mijn gemaakte fouten te vergeven en mezelf te steunen. Ze leerde me hoe lief te zijn tegen mezelf. Hoe ik mijn geconditioneerde gedachtengang kon ombuigen naar een positieve mindset. Ik kwam veel dichter bij mijn gevoel te staan.
Waarbij ik eerder alleen maar zat te treuren heb ik nu de energie gevonden om iets te doen waar ik echt blij van wordt. Ik ben een hondenuitlaatservice begonnen en daarnaast organiseer ik elke maand een charity walk met honden waarbij ik zo’n 300 euro ophaal wat dan naar verschillende organisaties in het buitenland gaat die hondjes uit dodingsstations redden. Ik heb weer energie en geniet elke dag!
Het is jammer dat die burn-out nodig was maar het heeft me uiteindelijk geleerd mezelf te accepteren. Het maakt dat ik elk jaar meer leer over mezelf, van mezelf kan houden en vol liefde de wereld in kan kijken. Zo zie ik dat het leven ook best mooi kan zijn. Zoals mijn lieve wijze vriendin zegt: Gracias a la vida.
IAMLOVE door Femke Kaspers
My mother used to say: you can really love another when you love yourself.
I thought about that a lot growing up. I thought I got it but I really had no idea.
Years later when I suffered a burn-out I was confronted with myself.
I used to be very insecure and were very demanding and hard for myself.
I pushed my feelings away and crossed many lines just to please others.
Just be tough and persevere. That used to work very well. I totaly burned down until I reached the moment my body just stopped.
Suddenly I was not capable to function normaly, completely empty, disappointed and depressed. Affected by all the hurt in the world. I felt totaly useless.
Eventually I decided to share this feeling and seek some help. I came across a lady who taught me to forgive myself for the mistakes I made. Support myself.
She showed me how to be kind to myself and how I could change my complicated way of thinking to a positive mindset.
I became more in touch with my feelings and I decided to do something that really made me happy.
I found the energy to contribute positivty to society.
It was too bad that I had to go trough a burn-out to get here but it made me learn to accept myself .
Every year I learn something about myself and now I can really love myself and look upon the world with love. Now I see life can be beautiful.
As my sweet and wise friend says: Gracias a la vida. IAMLOVE by Femke Kaspers.
Text: Femke Kaspers
Translations: Ronald Bangma
Photography: Hester Baks
www.iamlove.nl
www.facebook.com/iamlove.world